-
Разбираем, как выглядеть ухоженно и уместно в любом возрасте.
Учим делать лёгкие причёски, макияж, подбирать аксессуары, говорить языком образа.
-
Изучаем, как вести себя на праздниках, в семье, при встречах, в гостях и за столом. Формируем уверенность в любой социальной ситуации — с уважением к себе и другим.
-
Коммуникация и личные границы
Учим говорить уверенно, слушать внимательно, отстаивать себя без агрессии. Развиваем эмоциональный интеллект, такт и культуру диалога.
-
Сервировка и культура стола
Учим, как накрыть на стол, расставить приборы, подготовить приём гостей. Знания, которые пригодятся на любом празднике — от дня рождения до семейного ужина.
-
Работа с камерой, естественная мимика, осанка и речь. Учимся формировать свой образ и вести себя в кадре с достоинством — будь то фото, видео или соцсети.
-
Говорим о гигиене, коже, волосах, запахах, маникюре. Учим быть красивыми — не ради оценки, а из любви к себе
-
Походка, жесты, подача себя.
Учимся двигаться красиво, чувствовать тело, выступать уверенно без пафоса.
-
Способность анализировать информацию, идеи и убеждения, оценивать их достоверность, логичность и обоснованность.
-
Основы актёрского мастерства
Речь, эмоции, интонации, сценическое поведение.
Работаем с зажимами и стеснением через театральные игры и ролевые ситуации.
-
Работаем с осанкой, походкой, движением тела.
Через танец и упражнения дети учатся владеть собой и чувствовать грацию.
-
Внутренний мир и самооценка
Изучаем эмоции, страхи, границы, сильные стороны.
Формируем любовь, уверенность и уважение к себе.
-
Учимся говорить чётко, доносить мысли, проявляться без страха.
Развиваем инициативность, навык принятия решений и публичные выступления.
-
Основы финансов и бизнеса
Говорим о деньгах простым языком: от личного бюджета до логики покупок и первых бизнес-идей.
Развиваем мышление и ответственность.
-
Медиаграмотность и кибербезопасность
Учимся осознанно использовать гаджеты, распознавать манипуляции и защищать личную информацию в интернете.
-
Режим, сон, питание, движение, ментальное здоровье — всё, что формирует привычки на годы вперёд.
-
Экология и забота о природе
Обсуждаем и практически показываем, как маленькими шагами можно делать мир чище.
Разбираем экологичные привычки, сортировку, разумное потребление — с простых и понятных примеров.
-
Творческие задания, визуальное мышление, нестандартные решения.
Развиваем воображение, гибкость и способность смотреть шире через творчество
-
Волонтёрство и милосердие
Учим не только брать, но и отдавать.
Говорим о добрых делах, поддержке других, включённости в общество — с реальными примерами и проектами.